[小呂拍活動] :高雄夜跑團週年團慶

高雄夜跑團12週年團慶

近年發現體重越來越重，今年中旬參加高雄當地夜跑團，，我平時也就有運動習慣，只是每次一個人跑，跑得跑得最後就自已慢下來用走了，參加跑步團有個好處，會有一個帶領人，這個跑團每周有3天會出來辦活動，固定在禮拜1,2,4會在辦慢跑，每場有分10k、8k、5k，大多數參加跑者都參加8k和5k 居多，我本身沒有要跑馬拉松，主要是想多點戶外運動。

這個跑團正確名稱是PTT高雄夜跑團KNRC，這個跑團已成立12年了，原本最先是已ptt起家，現在已經獨立出來，今年11月他們舉辦團慶，剛好在時間有遇到，活動當天我協助紀錄活動，幫當天活動剪了一部3分鐘的影片。